TRX / BodyRope - Légy Fitt

Tartalomhoz ugrás

Főmenü:

TRX / BodyRope

ÓRATÍPUSOK

csak rajtad múlik!

Az amerikai haditengerészet elit alakulata fejlesztette ki a TRX-et, amely mára az egyik leginnovatívabb fitnesz eszközzé vált világszerte. Előnye, hogy egyszerre több izmot megdolgoztatunk a saját testsúlyunkkal.  A TRX egy funkcionális tréning eszköz, amely hevederekből és fogókból áll, általában falra erősítik. Állítható a magassága, ezzel pedig a nehézségi fokozata. A saját testsúlyunkat használva valóban tokától a bokáig megdolgoztat bennünket ez a felfüggesztéses módszer, nagyon sok feladat elvégzésére alkalmas, az edzőtermi izolált gyakorlatokkal összehasonlítva a TRX több izomcsoportra koncentrál egy időben.
Eszközhasználati díj: 200 Ft/alkalom




Oktató:  BEA, KRISZTI, GIGI, ZSÉ, GERGŐ, SZANDRA

Bejelentkezek az órára!



 
Vissza a tartalomhoz | Vissza a főmenühöz