Funkcionális köredzés - Légy Fitt

Tartalomhoz ugrás

Főmenü:

Funkcionális köredzés

ÓRATÍPUSOK

pörgős, izzadós óra


Funkcionális köredzés szerda reggel Chernel Szandival!
A funkcionális köredzések edzések célja, hogy megdolgoztassa és harmonikusan fejlessze az egész testet, növelje az erőt és erő-állóképességet, valamint csökkentse a testzsírszázalékot. Mindezt a funkcionális training segítségével érjük el.
A körökben különböző eszközökkel, saját testsúlyunkkal dolgozunk, minden izomcsoportot megdolgoztatva. Hatását érezni fogjuk a mindennapi életben!
Ha valami újra vágysz és kicsit elrugaszkodnál a megszokottól, akkor itt a helyed! Frissüljünk fel együtt szerda reggelente!

Oktató: SZANDRA

Bejelentkezek az órára!



 
Vissza a tartalomhoz | Vissza a főmenühöz