Egyensúly-nap 2018-10-27 - Légy Fitt

Tartalomhoz ugrás

Főmenü:

Egyensúly-nap 2018-10-27

Tanfolyamok,rendezvények

Egy nap az egészséges életmód és a mozgás jegyében!
Rengeteg hasznos információval, tanácsokkal és egy jó adag mozgással. Légy ott!


Csatlakozz a facebook-eseményhez!

Időpont: 2018. október 27. szombat
Elmélet és gyakorlat, jó hangulat, hasznos információk a tudatos táplálkozásról és mozgásról, 2 kiváló edző + meghívott szakértők

Töltsd velünk a szombat délutánodat, hidd el, nem bánod meg! Várunk sok szeretettel!
Programok:
11:45 - Napindító
12:00 - 13:30 Egészséges táplálkozással az ideális testsúlyért-Honfi Bernadett dietetikus előadása (étrendfelépítési technikák bemutatása, egyéni kérdések megválaszolása)
13:45 - 14:45 Tanácsok, a modern világ negatív hatásaival szemben (külső és belső stressz kezelés, mozgás, légzés) - Bajor Bea és Bihari Gergely /interaktív workshop/
15:00 - 16:00 Mellrákfórum - Nem vagy egyedül alapítvány előadása
16:15 - 17:15 TRX és Pilates találkozása (bemutató edzés) - Bajor Bea és Bihari Gergely
17:30 - Eszmecsere, levezetés

Úgy készülj, hogy aktív része is van a programnak (edző-, ill. váltóruhával készülj), az előadásokon pedig jól jöhet jegyzetpapír és ceruza.
Részvételi díj:
elővételben 10.24. szerda 21:00-ig: 4.990 Ft
10.25-től:  5.500 Ft

Helyszín:
Légy Fitt Női Mozgásventrum és Táncstúdió
1064 Budapest, Szondi utca 37.

Felhívjuk a figyelmet, hogy az eseményen való részvételhez előzetes regisztráció szükséges:






 
Vissza a tartalomhoz | Vissza a főmenühöz