BOSU Alakformáló - Légy Fitt

Tartalomhoz ugrás

Főmenü:

BOSU Alakformáló

ÓRATÍPUSOK

kevésbé intenzív pörgős, izzadós



Az órán koordinációs félgömbbel dolgozunk, ami instabil alátámasztást biztosítva hatékonyabb, intenzívebb izommunkát eredményez. Emellett nagyban fejleszti az egyensúly-, és a koordinációs képességet.


Oktató:
FRUZSI


Bejelentkezek az órára!


 
Vissza a tartalomhoz | Vissza a főmenühöz